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好物嚴選纖活十穀米
現在不養生!以後養醫生!
現代人生活緊張、節奏匆忙,往往忽略飲食均衡,直到身體出現異狀才急忙打聽各種養生的方法
網路上充斥各種不實訊息難辨真偽,到底如何選擇才能吃出健康呢?
農漁樂依據衛福部公布之「每日飲食指南」中的每日營養攝取量, 與「有限責任屏東縣綠太陽農產運銷合作社」,
調配出農漁樂纖活十穀米。 國人每一天所需要的熱量大約是1500~2000大卡。
而每日飲食指南中六大類食物的建議攝取量, 全穀雜糧類每日攝取約為3碗量,相對於白米來說十穀米更容易為人體所吸收。
十穀米變化料理尤其豐富多樣性.. 養生十穀米飯、桂圓紅棗十穀米粥、十穀御飯糰、 十穀豆皮壽司、十穀海苔壽司、
十穀蛋炒飯、十穀愛心便當…等,適合三餐天天食用。 農漁樂纖活十穀米,由有機黑米、有機麥片、有機燕麥、有機小米、
有機蕎麥、紅藜、 黑麥、紅扁豆、洋薏仁、糙米…等10種穀物,以黃金比例調配而成。
十穀米富含人體必須胺基酸、維生素B、維生素C、 花青素更富含膳食纖維可幫助腸胃蠕動, 使排便順暢,體內乾淨人更健康,
農漁樂纖活十穀米是您最好的選擇。
食用方法說明:
十穀米洗淨後,依比例1杯米加1.5杯的水於電鍋中另加入10cc食用油煮至開關跳起,續燜即可食用。
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